Notre travail portera sur les différentes dimensions de votre personne en interaction avec moi.

Une approche à 360 dégrés, Tête/coeur/corps.

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• Sentir votre corps, vos mouvements et sensations dans une approche psychocorporelle. (Corps)

• Ouvrir votre cœur vers vos relations, ressentis émotions (Coeur)

• Mettre des mots sur votre façon de voir le monde, vos pensées, vos croyances et votre imaginaire (Tête)

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Mon désir est de vous soutenir et vous apporter une sécurité, un appui qui vous aideront à prendre votre élan au sein de votre environnement, habiter votre corps et prendre soin de votre cœur et de vos relations

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Psychopratricienne - Thérapeute Gestalt je vous accueille pour un accompagnement individuel lors de séances en psychothérapie, en face à face, où l'échange et le dialogue auront toute leur place pour aborder vos problématiques.

Je suis formée à l'Ecole Parisienne de Gestalt en cycle 1, 2 et 3 et affiliée à la FF2P (Fédération Française de Psychothérapie et de psychanalyse)

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Je vous reçois dans dans mon cabinet  à CASTELGINEST au Nord-Est de Toulouse pour des séances dans un cadre calme et confidentiel. Si le contexte, la situation ne vous permet pas de vous déplacer je reçois également en visio conférence.

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Je vous reçois également dans le cadre de balade Thérapeutique.

La balade thérapeutique, c’est conjuguer l’accompagnement thérapeutique avec les bienfaits de la nature et de la marche.

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Je suis à votre écoute pour toute question relative à mes formations, mes méthodes ou les modalités de mes séances en cabinet.

 

N'hésitez pas à me solliciter davantage de renseignements ou à convenir d'un premier rendez-vous physique, téléphonique ou visio conférence.

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Je vous aiderai à :

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• Revoir dans quel contexte les attitudes problématiques ont été adoptées et se répètent encore

• Sortir des situations inachevées et des comportements répétitifs

• Développer votre capacité à choisir et vous engager pleinement dans votre vie

• Exprimer vos émotions, faire vos demandes, poser vos limites pour développer une relation aux autres plus authentique

• Résoudre les troubles de l’humeur : (peurs, phobies, dépressions, conflits relationnels, violence…)

• Vous reprendre en charge après un choc, un trauma, une séparation, un deuil...

• Apprivoiser, apprendre à aimer et à habiter votre corps, intégrer votre identité et votre image.

• Gérer les troubles alimentaires

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LA PREMIERE SEANCE​

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Il faut prévoir 1H15 pour cette première séance.

 

La séance se passe en deux temps :

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    - Lors de ce premier rendez vous, vous m' expliquez le motif de votre venue.

Je pose le cadre (confidentialité, respect, responsabilité, déontologie, explication de la Gestalt si nécessaire, prix des séances...) et nous échangeons sur vos éventuels questionnements.

Si cela vous convient un contrat moral est posé entre nous deux pour commencer un travail, un cheminement thérapeutique.

Cet entretien dure environ 30 minutes. Il est gratuit et sans engagement. Il n'y a pas de travail thérapeutique pendant ce premier temps

     -  A la fin de ce premier échange, soit nous débutons notre première séance, soit vous décidez de ne pas poursuivre ou de prendre le temps de réfléchir.

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Les séances suivantes sont d'une durée de 45 minutes.

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DURÉE D'UNE THÉRAPIE

 

A l'instar du coaching qui est basé sur un contrat écrit et un nombre de séances pré définies à l'avance, la durée du travail thérapeutique dépend des besoins du client.

Il est difficile de prévoir à l'avance un nombre de séances. La durée peut varier de quelques mois à plusieurs années.

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Une fréquence hebdomadaire est conseillée. L'important étant de regarder l'avancée thérapeutique et d'adapter ensuite en fonction de vos besoins, de vos possibilités et de votre situation.

Là aussi la fréquence ne reste pas figée et peut évoluer dans le temps.

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Une thérapie ne s'envisage pas uniquement sur le long terme

 

- Vous traversez une période de confusion mais n’envisagez pas d’entamer une thérapie sur du long terme.

Il ne s’agira pas de coaching mais d’un travail sur un point précis.

 

- Cela peut être un problème dans votre couple, des difficultés avec votre enfant, vous êtes enceinte ou avez accouché (baby blues, sentiment de solitude, questionnement par rapport à votre rôle de mère, )...

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- J'accompagne également les personnes qui souhaitent réorienter leur chemin de vie professionnel vers le métiers de l'accompagnement et de la relation d'aide.

Les étudiants en formation de coaching et/ou de thérapie qui souhaitent mettre au clair leur histoire avant d'accompagner eux même.

De plus en plus d'Ecole de formation en font une obligation, pour les étudiants dans cette envie, ce désir de réorientation vers la relation d'aide.

Ainsi, ma clientèle comporte également des étudiants en école de coaching, des personnes qui suivent des formations de thérapie comme l'EMDR, L'hypnose, La gestalt,la sophrologie...

 

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SEANCES

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Les séances se déroulent principalement à mon cabinet où je suis seule à recevoir de la clientèle pour favoriser calme, sérénité et confidentialité.

Une place de parking vous est dédiée.

J'ai la possibilité de me déplacer si cela est nécessaire, de manière occasionnelle et justifiée.

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Uns séance dure 45 minutes

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INFORMATIONS PRATIQUES :

 

LE LIEU

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Situé à CASTELGINEST, autour d'un écrin de verdure, dans le calme et la confidentialité

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Non loin de LAUNAGUET, AUCAMVILLE, SAINT ALBAN, PECHBONNIEU, FENOUILLET, BRUGUIERES, GRATENTOUR, FONBEAUZARD.

A quelques kilomètres de L'UNION,  BALMA, BLAGNAC & TOULOUSE.

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Ligne 61 TISSEO face au Cabinet

Plage horaire large de 08H30 à 19H00

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TARIFS

Je vous laisse me contacter

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