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COURS DE YOGA & PILATES
Bonjour
Diplômée en RYT-200, certifié YOGA ALLIANCE INTERNATIONAL, et certifiée en MATWORK Pilâtes, je vous accueille dans mon Studio SHANTI à CASTELGINEST.
Après plusieurs années de pratique régulière, j'ai pu m'apercevoir des nombreux bienfaits du yoga sur notre corps et notre esprit. De part ma connaissance du corps et de l'Esprit grâce à mon métier de psychopraticienne en Gestalt Thérapie, de préparatrice mentale et de coach j'ai fait le choix de me former en tant que professeur de Yoga.
Je continue à approfondir régulièrement mes connaissances pour découvrir différents univers et enrichir ma pratique.
Je souhaite partager cette art de vivre avec le plus grand nombre à travers mes différents cours.
Retrouver toutes les informations ci dessous et si vous avez besoin d'informations complémentaires je suis disponible par téléphone, mail.
MODALITES PRATIQUES
Adresse du studio :
88, Route de Bessières - 31780 CASTELGINEST
L'entrée se situe à la sortie du Rondpoint, (le grand portail blanc sur votre droite) - Direction PECHBONNIEU.
Si vous venez en voiture, vous avez la possibilité de vous garer à gauche du portail - Il y a une seule place.
Sinon, au rondpoint Direction CASTELGINEST vous avez deux places immédiatement sur le bas coté de la route ( à côté de l'arrêt de bus).
Enfin, vous pouvez également trouver de la place dans les rues adjacentes.
Si vous venez à vélo, vous pouvez rentrer dans l'enceinte.
Je vous remercie d'arriver au moins 5' avant le début du cours afin que je puisse accueillir tous les élèves pour rejoindre ensuite ensemble le studio de yoga.
Matériel :
Briques, sangles, tapis, couvertures, bolster, coussins.... et autres accessoires sont disponibles sur place.
Tenue :
Prenez une tenue confortable, dans laquelle vous vous sentez à l'aise.
Vous pouvez prendre une bouteille d'eau et une serviette si vous le désirez
